Question

请问有思维强迫症怎么办

请问有思维强迫症怎么办明明一件事已经过去好几天了，为什么我还是在纠结，每天早上一醒来就想起来这件事，要多久才能摆脱这个困扰。对事情的不确定性而担忧。我这是不是有什么毛病

Answer 1

看强迫症旦闷书尘迟谨，让你更派基强迫

Answer 2

呵呵，题主先别急着给自己下结论呢，常人在有的时候或多或少都会有焦虑呢，推荐你看一本不错的心灵自助类书籍《走出焦虑风暴》，韩非著。给你摘写几句供你参考参考:

其实有无数的普通人在日常生活中都会出现一些“荒唐”的杂念，这种杂念是潜意识的调和身心压力的一种正常无意识释放或碧渗手段，没有任何现实性的代表意义，仅仅只是如微风拂过山头一样自然。
那些扰人的慧睁画面，唤醒了你内心深处对平和与爱的渴望，这个渴望在心灵蜕变之路上强有力地引导着你。通过开放性的面对各种不愉快的内心杂音，我们跟妄念坦诚相见时，就已经站在了美妙的重获新生和解脱的入口处。如果我们只是一直在等待焦躁感何时结束，我们就找不到纯净且充满爱的当下衫脊，这个当下只有把自己交付给宇宙时才会展开。——引用自《走出焦虑风暴》。

加油，希望能够采纳哦！