长年在海上生活的人 缺失什么营养
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还有一类物质，虽然人体对它们的需要量很小，但它们却是维持机体新陈代谢、以及某些特殊生理功能所必不可少的物质，它们就是维生素。绝大多数维生素不能在人体内合成，因此，人必须每天从食物中获取维生素，才能满足营养需要。
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