Question

2岁的孩子可以喝酸奶吗

Answer 1

酸奶属于冷饮类，小宝宝胃肠功能较弱，过食生冷易导致胃肠功能紊乱，影响消化吸收。此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。因此，一岁以内的宝宝不宜喝酸奶。

最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。不要加热营养价值也损失殆尽。

对牛奶蛋白过敏的宝宝需要在1岁半甚至2岁以后才可以尝试食用酸奶，但在尝试的过程中也必须循序渐进，从少量开始，并观察有没有过敏反应，如果依然过敏那么就要立即停止食用，并推迟添加酸奶的时间，如果没有过敏反应，则表示可以添加酸奶了。

Answer 2

两周岁宝宝是不可以喝酸奶的，因为会刺激宝宝的肠胃出现腹泻以及消化不良的情况。这段时间可以让宝宝喝纯牛奶或者是奶粉都非常适合，能够补充孩子需要的蛋白质以及钙物质，对宝宝的骨骼发育是有利的。另外还可以通过一日三餐让宝宝吃小米粥、鸡蛋、鱼肉、排骨汤都非常适合，能够补充孩子日常的营养。平时有空也可以通过户外运动像跑步、游泳能够锻炼孩子的身体，提高自身的免疫能力

Answer 3

可以的，2岁宝宝可以喝酸奶。酸奶可以比纯奶更容易消化，也有助于钙的吸收。1岁之前的宝宝肠道的免疫力还不完善，过早喝酸奶可能会导致腹泻等症状。注意酸奶的选择，要选择纯酸奶，最好不要给宝宝喝带果粒的酸奶。酸奶不能代替奶粉，因为酸奶的营养成分不及奶粉的高，所以该喝奶粉还得给宝宝喝。另外添加过程需要注意观察，建议给宝宝添加酸奶要循序渐进，先从少量添加开始，如果宝宝出现腹泻等不适的症状要停止添加酸奶。

Answer 4

酸奶含钙量较少，婴幼儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴幼儿和早产儿更不利。
酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子（1-3岁）每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用0.5-0.75千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏

Answer 5

一般来说一周岁以上的宝宝可以让他适当喝一些酸奶，因为酸奶本身是促进肠胃蠕动，助消化的，而且酸奶含有的活性益生菌可以提高宝宝的抵抗力，喝酸奶的最佳时间是晚饭后两小时喝，吸收是最好的，而且有助于睡眠，记住千万不要空腹喝，否则会拉肚子。