2岁的孩子可以喝酸奶吗
6个回答
2017-03-03
2021-04-15 · 计划生育科、产科、生殖科、妇科等在线解答
北京五洲妇儿医院问答
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两周岁宝宝是不可以喝酸奶的,因为会刺激宝宝的肠胃出现腹泻以及消化不良的情况。这段时间可以让宝宝喝纯牛奶或者是奶粉都非常适合,能够补充孩子需要的蛋白质以及钙物质,对宝宝的骨骼发育是有利的。另外还可以通过一日三餐让宝宝吃小米粥、鸡蛋、鱼肉、排骨汤都非常适合,能够补充孩子日常的营养。平时有空也可以通过户外运动像跑步、游泳能够锻炼孩子的身体,提高自身的免疫能力
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可以的,2岁宝宝可以喝酸奶。酸奶可以比纯奶更容易消化,也有助于钙的吸收。1岁之前的宝宝肠道的免疫力还不完善,过早喝酸奶可能会导致腹泻等症状。注意酸奶的选择,要选择纯酸奶,最好不要给宝宝喝带果粒的酸奶。酸奶不能代替奶粉,因为酸奶的营养成分不及奶粉的高,所以该喝奶粉还得给宝宝喝。另外添加过程需要注意观察,建议给宝宝添加酸奶要循序渐进,先从少量添加开始,如果宝宝出现腹泻等不适的症状要停止添加酸奶。
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酸奶含钙量较少,婴幼儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴幼儿和早产儿更不利。
酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。有学者认为,每天饮用0.5-0.75千克的酸奶,可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏
酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和半乳糖供应,对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。有学者认为,每天饮用0.5-0.75千克的酸奶,可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好,因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏
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一般来说一周岁以上的宝宝可以让他适当喝一些酸奶,因为酸奶本身是促进肠胃蠕动,助消化的,而且酸奶含有的活性益生菌可以提高宝宝的抵抗力,喝酸奶的最佳时间是晚饭后两小时喝,吸收是最好的,而且有助于睡眠,记住千万不要空腹喝,否则会拉肚子。
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