Question

颈椎病应该睡软床垫还是硬床垫好

Answer 1

自己喜欢就行了。注意睡姿就可以了。

还建议了解下面这种昂首床垫，它是斜面护脊床垫 。请参考 ！

Answer 2

都行吧，现在看，颈椎病还是用昂首斜面护脊床垫，更好。

Answer 3

颈椎不好的人，建议使用护脊床垫，护脊床垫的头部是斜面的，可以用来牵引颈椎和腰椎，护脊床垫还送定制的枕头，能将斜面填平，当普通床垫使用的，请各位参考。

Answer 4

颈椎病日常要注意以下几点:

1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
4,积极治疗局部感染和其他疾病.
5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动

Answer 5

不要太硬也不要太软。