瘦子怎样增肌?要先增肥吗 75 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 瘦子 增肥 搜索资料 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 低调的88xq 2017-12-26 知道答主 回答量:8 采纳率:100% 帮助的人:4.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不用先增肥,多吃牛肉,配合器械练部位就好,切记少做有氧,多做无氧针对你想增肌的部位运动就可增肌,多补充蛋白 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-01-12 增肌要先增肥吗?有什么好的增肥方法 2018-01-09 瘦人如何增肌,要先增肥吗? 2018-04-08 187的瘦子怎样增肌 2017-02-05 瘦子需要先增脂肪再增肌吗 1 2018-01-12 增肌吃什么?瘦子如何增肥 2017-02-04 瘦子健身是要先增肥在增肌还是直接增肌 2018-06-13 瘦子增肌,你如何在一个月里增5kg肌肉 1 2017-02-26 瘦子是该先增肥再减脂呢,还是应该控制饮食直接增肌 更多类似问题 > 为你推荐: