Question

健身运动，练腿都应该注意些什么

Answer 1

1：注意力度的控制，该狠就狠，该温柔就温柔，该慢就慢该快就快。
2：注意吹萧的卫生问题，应该先清洗干净。
3：吹萧的时间选择，一般是在半夜，因为看不见，所以更容易掌握气流控制技巧。
4：吹萧时应保持良好的心情，不想吹就不要强吹，以免发生萧被吹碎的现象。
5：最重要一点，经常练习！