我很困，眼睛很累，但睡不着怎么办
我很困，眼睛很累，但睡不着怎么办我从2月2日到今天一直都是晚上一二点或十二点睡觉，然后第二天早上八点多醒，出去吃饭上厕所剩余的时间都在床上玩手机，可是最近这两天一二点钟睡...
我很困，眼睛很累，但睡不着怎么办我从2月2日到今天一直都是晚上一二点或十二点睡觉，然后第二天早上八点多醒，出去吃饭上厕所剩余的时间都在床上玩手机，可是最近这两天一二点钟睡就睡不着了，然后头晕，也不愿意吃饭，给人发消息不是打错字就是发给别人，我想肯定跟睡眠有关，但是我现在想睡觉却睡不着了，该怎么办
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就不睡呗，反正我都习惯这样了，我一个女孩，一天只睡一两个小时，其他时间全看书，管他有没有黑眼圈呢
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我也是女的，我熬夜没有黑眼圈，但是我头疼，眼睛累
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那就睡呗
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躺在床上数兔子！数到一百估计就睡着了！
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每天晚上睡前跑步10公里，回家洗个澡睡觉试试
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可是我懒
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躺着看电子书 很快睡着
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我其余时间玩手机，其余时间就是在看电子书
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你们两个我是服了 😄 不行 大晚上的笑的我睡不着😂
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