最近经常失眠,有什么好的解决方法吗?

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lovejun15
2018-06-07
知道答主
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p菜x鸟q
2018-06-07 · 超过31用户采纳过TA的回答
知道答主
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放下手机,放下烦恼,把你最近遇到的事,都放一边,醒来再做打算,该吃吃该喝喝,遇事别往心里搁,不要想太多,一切都等睡醒了再打算,
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百度网友57c5b20
2018-06-07
知道答主
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失眠肯定是有原因的。 心病
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