Question

如何分裂出一个人格出来？

如何分裂出一个人格出来？我现在处于内心在自言自语的状态，严重抑郁症如何快速分裂出第二人格！

Answer 1

人格分主人格和亚人格两种，一般人只有主人格，一些先天性的或者人生早期经历大起大落的等等因素使人分裂出人格，当然后天也可以培育出新的人格，13人格比利你可以去了解一下
1.首先，你要有心理准备，人格产生后不易控制，最好不要分裂出一个年轻好动的青年人格，那样当你主人格替换亚人格时，亚人格可能做出很多出格的事情，分裂出来的人格几乎不能合并根据某些患者口述，合并后亚人格的所有经验，学习过的能力合并到主人格身上，多个人格合并大脑便会过载，很大概率分裂出好多个人格，这时主人格便被其他人格排斥，渐渐的就不能控制身体，困在自己的脑子中。
分裂亚人格需要一个背景故事或者副本等基础认知，你可以通过看小说来获得这些灵感，然后便像过家家一样把自己催眠，脑海里一直重复着你的亚人格身世，幻想着你就是他自己（亚人格分性别的，最好是同性别，异性别会排斥主人格的身体）这种过程可能需要三天不睡觉，让自己主人格虚弱，三天期间经量不要想与主人格有关的事情，效果因人而异
2.当你主人格虚弱之后，亚人格便会进入脑子，虽然你感觉不是很明显，但时间长了，主人格多看一些和亚人格有关的东西，亚人格便会学习，渐渐的就开始脱离你的意识了，可能在你生病时睡觉时非常疲倦的时候展现出来
3.当你与亚人格熟悉后，你可以试着在你脑海中想象一下一个房间（卧室啊大厅啊什么的）让你与亚人格相见（如果没有见面就尽你可能的让亚人格感受这个房间的存在）你们就可以讨论出现时间等等事情，最好将亚人格安置在一个舒适的地方，这样就不会觉得无聊而控制你的身体
PS：现在的你是主人格，你永远不可能知道亚人格的想法，就像两个人一样

Answer 2

主动分裂人格这种想法还是不要多有的好，万一分裂出的第二人格有暴力和反社会倾向就得不偿失了，要是第二人格想吞并第一人格成为主人格，你就消失了，会成为一个被思想操控着的行尸走肉，而且人格分裂患者也是挺痛苦的，我有一个朋友（也不算是朋友，在精神病医院遇见的），他的继父对他是一天一小打三天一大打，然后八九岁的那年被一个有恋童癖的大叔...了（我朋友是男孩），他现在不记得这件事，但是会出现幻听，他的一个人格替他保存了这段记忆（这个人格还怕主人格抢他喜欢的人，一直想让主人格消失，但也是想想，他挺好的，宁愿自己消失）他还有一个人格也挺正常的，但是...很有武侠情怀（叫小x）一直觉得自己是几百年前的人，还觉得自己有个小男朋友还留在几百年前，小x是出现的最早的人格，也是最活跃的。主要的是他有一个人格就有暴力倾向（叫闻）（他的主人格虽然也很暴躁），虽然有暴力倾向但是，闻非常听主人格男朋友（学心理学的）的话，所以一般往自己身上撒，就自残什么的看着就很吓人，下手没轻没重的，没事儿就喜欢往自己身上刻个字儿什么的（虽然我也刻），但是他刻的真的很深，我怕疼我感觉他根本不怕疼，每次我朋友醒过来看见小闻闻划得那些血道子就气的想杀人，我跟闻关系还挺好的，在他不抽抽的时候还挺可爱的。我跟他每一个人格都玩的挺好的所以就更心疼他们了，他们真的都非常像一个活生生的人，但是我朋友的病情如果控制住了，他们也就不会出现了，我朋友自己也挺舍不得的。

Answer 3

你得让主人格虚弱，副人格才能趁虚而入。在脑子塑造一个形象，越具体越好。把自己带入他，在面对一件事的时候，想象一下以TA的性格会怎么应对。

Answer 4

建议你不要分裂人格，因为有时候你闭个眼，另一个人格就出来了。或者不闭眼他也会强行出来。万一哪天把你(主人格)干死了，你的身体就拖付给他了，不过你把他干死了你就能独占身体。也能融合人格也很麻烦。要是他不愿意融合更麻烦，你每到睡觉时他就会出来做乱，你就会被整疯的。

Answer 5

首先要拥有幻想的能力，要知道身体内不是一个人，而是多个灵魂，运用的好，会对人生有帮助的