红烧鸡块最正宗的做法 红烧鸡块怎么做好吃
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香火肥肠餐饮加盟
2024-12-19 广告
2024-12-19 广告
香伙肥肠品牌成立于2018年,以“特色肥肠煲”、“肥肠鸡煲”为主打产品。公司主营餐饮加盟,餐饮管理培训等一站式服务。招商加盟: 18898655538(全国连锁总部)加盟保障:1、品牌支持:使用公司注册商标及品牌的营业象征,享有该品牌所获得...
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主料
鸡肉
1000克
辅料
豆油
适量
盐
适量
绵白糖
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
料酒
适量
步骤
1.把小鸡剁成块。
2.把剁好的鸡块放在开水中焯2分钟,然后捞出来备用。
3.将葱、姜、蒜切成片备用。
4.锅内倒入适量大豆油,烧至五成热。
5.放入一小勺绵白糖翻炒到白糖起大泡泡。
6.把焯过的鸡块倒入锅中翻炒,使鸡块挂上糖色。
7.放入葱、姜、蒜一同翻炒出香味。
8.倒入适量酱油翻炒。
9.再倒入花椒继续翻炒。
10.倒入一小勺盐。
11.倒入适量清水,水稍稍没过鸡块即可。
12.倒入适量料酒。
13.盖上锅盖大火烧开,调至中火炖10分钟,再改小火炖10分钟,再关火炖5分钟。
14.鸡肉炖熟了,转大火翻炒几下,收尽汤汁。
15.将炖好的鸡块装盘,最喜欢吃这种颜色红红的、滋味很浓的鸡肉,大家也快来瞧瞧吧!
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大冬天的,红烧的东西总是特别受欢迎,做过红烧排骨,红烧鱼,那么红烧鸡块呢?很简单的家常菜哦!问问你的家人,今天做红烧鸡块好吗?那么红烧鸡块怎么做呢?红烧鸡块的家常做法推荐给大家哦! 红烧鸡块的营养价值: 鸡甘平偏温,营养丰富,鸡肉的蛋白质含量高达24.4%,比猪、牛、鹅肉的高 1 / 3 或 1 倍以上,而脂肪含量只有 1.2% ,所以吃鸡肉的增强体质,又不会使人过度肥胖。鸡肉益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉,调月经,止白带,是妇科药膳中的主要配料。鸡肝、鸡心、鸡肠、鸡血、鸡脑都可入药,能调部人体相应的脏器。特别是鸡肫含有大量的消化物质,有很好的消食化积作用。公鸡属阳,补性不如母鸡 ; 母鸡属阴,益与老人,老母鸡多用与产妇。公鸡肉宜与炒鸡丁,鸡丝,拌食。 鸡肉具有益气养血、滋养补虚,母鸡偏于补养阴血,用于老人、妇女产后虚弱、体弱多病者。公鸡偏于温补阳气,青壮年食之较为适宜。 红烧鸡块的原料:鸡胸肉1副 红烧鸡块的配料:葱末、姜末各半汤勺,油3汤勺,淀粉2茶勺,香油、糖各1茶勺,酱油1汤勺,味精少许,花椒粉1/2汤勺,盐、醋各1/2茶勺,酒1汤勺。 友情提醒:鸡肉味浓,香鲜可口 红烧鸡块的做法: 1、鸡洗净切块,焯水后沥干备用。香菇泡软洗净,姜去皮切片 2、热锅入油,放姜片,炒出香味后放入鸡块翻炒,一直炒到鸡的水份基本没有了, 3、鸡皮略有焦黄时放料酒,加生抽,炒均后,加入能没过鸡块的水,大火煮开后加香菇炒均。 4、加盖关小火,二十分钟左右鸡肉完全熟烂后再开大火,加老抽调色,收干汤汁即可 红烧鸡块美食禁忌: 鸡肉: 鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。 鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。 鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。 鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 鸡肉与菊花相克:同食会中毒。 鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。 鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。 鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。更多推荐:鲫鱼冻红烧带鱼红烧刀鱼红烧日本豆腐红烧鸡翅红烧鱼红烧排骨红烧平菇豆腐红烧猪蹄南瓜红烧肉红烧鳊鱼(武昌鱼土豆红烧排骨红烧牛肉红烧鲫鱼红烧茄子红烧狮子头
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