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我40岁,晚上翻来覆去睡不安,这为什么
6个回答
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春天肝火旺。吃柴胡舒肝丸,多吃蔬菜,多喝开水,晚上10点以前睡觉,睡前喝一杯蜂蜜水。调理一段时间就会好转。
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精神压力大,你需要找个人聊聊天。尽量多出去运动运动(估计你也没这个时间,有时间运动的人通常没什么压力)。
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心里有事吧,不要想太多,放松心态。
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2018-03-31
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包里没钱,没有安全感吧。
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