Question

社交恐惧症到底应该怎么解决？

Answer 1

社交恐惧症可用行为疗法，行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法，现实生活中，用的更多的是系统脱敏疗法，也可以用暴露疗法。暴露疗法对来访者或者社交恐惧症者的身体状况有更高的要求，不能有一些心脑血管的疾病，因为突然置身于焦虑、紧张的环境，可能会引发一些心脑血管意外。系统脱敏疗法相对比较温和，从低程度的焦虑、紧张的环境逐渐过渡到高紧张程度的社交环境。除了行为疗法之外，还可以借助药物，药物的选择可能要由专业的医生去完成。

Answer 2

恐惧是因为缺乏安全感，不愿意与他人交流，从而形成自我保护。不与他人交流会进一步触发恐惧，形成更深层次的自我保护，长此以来，形成一种恶性循环。
缺乏安全感是因为出生在一个不幸福的家庭，缺少爱，没人管。一旦形成社交恐惧症就很难摆脱。
人言“大爱无疆”，缺少爱就去创造爱，没人管就管好自己。深入社会中去历练自己，自己动手，丰衣足食，最后成为巨人，才能真正摆脱社交恐惧症。

Answer 3

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

Answer 4

交几个网友试试，从虚拟到现实，慢慢就好了

Answer 5

社交恐惧该怎么解决？