Question

为什么有时睡眠充足，但眼睛很累呢？

Answer 1

睡眠充足，但是却觉得累，这种情况首先应该检查一下血液的情况,检查一下是否与贫血有一定的关系.再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况,检查一下是否有异常的情况出现.确诊一下尽快对症治疗本身出了毛病引起的，包括感染、受到刺激或是受伤。但是有时虽然是眼睛痛，实际上有毛病的却是其他的地方，比方是在鼻窦或是鼻子里。建议到医院做个检查！

Answer 2

有的人睡眠充足，眼睛也会累，那是玩手机或者看电脑时间太长了，眼睛比较疲劳，而有的人虽然当天没有看太多的电视手机，而是以前已经把眼睛累的比较干涩了，所以很容易疲劳。

Answer 3

这可能是因为压力太大，睡眠不太好，就算睡着了也是轻度的睡眠，没有真正的睡着。白天用眼过度，这样就算睡很长时间也会感觉眼睛很累
睡眠也是讲究质量的，睡眠质量不好，睡很长时间也会感觉到很累，压力过大，想的太多，都会这样

Answer 4

睡眠充足只能说明是睡得时间比较长。但是人每天大概只要睡七到八个小时就可以了，而最重要的是睡眠质量。如果睡得时间长但是质量不行的话，同样起床之后人也会感觉到很疲劳。再有一个长时间的用眼过度的话，也会引起眼睛干涩疲劳。

Answer 5

因为我们一天很多时间都花在看手机、看电视、看电脑等，屏幕普遍都比周围环境亮很多，而且都是近距离看屏幕，这些都会让眼睛很疲劳，如果再遇感冒等症状，眼睛干涩且还遇光流泪等，这些情况即使睡眠充足也是无法缓解眼睛的疲惫的。