Question

为什么有时睡眠充足，但眼睛很累呢？

Answer 1

用眼过度，但一般的睡眠并没有让眼睛得到足够的休息，所以才会这样。为了避免这种情况，平时还是要合理运用眼睛看手机和电脑等一些对眼睛伤害比较大的电子产品，在工作学习一段时间就休息一下，同时可以做做眼保健操来缓解眼睛疲劳。

Answer 2

那是因为用眼过度疲劳所致，即使有充足的睡眠，只能缓解、减轻眼睛的干涩和疲劳，不能彻底的消除眼睛很累的现象。要想消除眼睛很累，应科学用眼，做到劳逸结合。

Answer 3

这是因为眼睛疲劳所致，跟睡眠无关。眼睛疲劳，就会干涩，看一会书，就会觉得眼累，所以，要保护好自己的眼睛，经常做眼保健操，不要长时间用眼，还要用点缓解眼疲劳的眼药水。

Answer 4

你好，可能是你平常的时候用眼过度，导致眼部干涩，所以即使睡眠充足，眼睛却还是很累，平时可以多做一下眼部的护理，比如多按摩一下，还可以滴一下防止眼部干涩的眼药水！

Answer 5

建议考虑是否缺一些微量元素导致眼睛干涩疲倦。最好去医院做个眼部的检查才能得出结果。
平时可以充分护眼，还要去吃一些富含维生素的食物和蔬菜，多喝水。