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负面情绪存在一定的价值。
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负面情绪不存在价值,带给人的是负能量。
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当然存在价值,任何事情都有其二面性,如失败的经验教训就有价值。
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负面情绪是不存在价值的。
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人生中出现的各种负面情绪,除了极少数的两种之外,都有其正面的价值和意义,不是给我们一些力量,就是指引我们找寻更好的方向,有一些深知两者俱备。
愤怒:给我们力量去改变一个不能接受的事实。用愤怒的力量改变自己,才是突破的方向。
痛苦:指引我们去找寻一个摆脱的方向。感到痛苦的人就是该做出改变的人!
焦虑或紧张:事情很重要,需要额外的专注和照顾:往往也指出自己拥有的资料和能力不足够,须添加一些很需要的资源。
愤怒:给我们力量去改变一个不能接受的事实。用愤怒的力量改变自己,才是突破的方向。
痛苦:指引我们去找寻一个摆脱的方向。感到痛苦的人就是该做出改变的人!
焦虑或紧张:事情很重要,需要额外的专注和照顾:往往也指出自己拥有的资料和能力不足够,须添加一些很需要的资源。
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