每天都感觉很困怎么办?我18岁半
我一般一天玩12个小时电脑游戏,然后晚上1112点睡,早晨7点醒了去个厕所就睡不着了然后每天都感觉很困,这是怎么回事,如果什么也不干,11点睡,起的太早也很困,这是怎么回...
我一般一天玩12个小时电脑游戏,然后晚上11 12点睡,早晨7点醒了去个厕所就睡不着了然后每天都感觉很困,这是怎么回事,如果什么也不干,11点睡,起的太早也很困,这是怎么回事?而且我之前有7年的sy经历,但是现在很少sy了。我现在每天都觉得浑浑噩噩的很困很乏力什么都不做也感觉很困,如果我从现在开始每天喝咖啡这样好吗?
展开
展开全部
可以改变一下你的作息时间,游戏的时间不可太晚,个人觉得你这个游戏的时间有点长啊,可以短一些,做点其他事情啊,18岁,正是年少精神好的时候啊,改变一下自己,相信你就不会这样了!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
心态,,保持,心态平静,多出去走走,适当去锻炼锻炼,应该就会缓解,或者就是贫血。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
十八岁的年龄正是朝气蓬勃意气风发的时候,而你的状态却令人不解。看了你的叙述,我却不知道如何回答你的问题,你自己都知道每天浑浑噩噩的,说明你内心深处知道自己这样不好,那为什么不赶快从游戏中走出来,去干点有意义的事呢?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
身体虚,觉越睡越多,克制几天少睡些试试看
更多追问追答
追问
少睡也试过上次,12点睡6点起结果起来还是非常非常困
考科二的时候我10点睡然后5点起,起来还是非常非常困
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询
广告 您可能关注的内容 |