哪些蔬菜能生吃,哪些蔬菜不能生吃?
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生菜,红薯,可以生吃,辣椒,大蒜不能生吃
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含有维生素多的蔬菜可以生吃,如西红柿,黄瓜。
含有草酸,氢化物的蔬菜不可多吃,如茄子
含有草酸,氢化物的蔬菜不可多吃,如茄子
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我觉得大部分蔬菜都可以生吃的,但是都会不怎么好吃。
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我觉得基本上所有的蔬菜都可以,但是西红柿加热的话会更好。
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除了一些豆类以外,大部分蔬菜都可以直接吃的,
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