如何培养良好的卫生习惯?
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良好的卫生习惯是个人卫生保洁消毒的重要组成部分,让各类微生物无法在人体表面停留而引发危害,如勤剪指(趾)甲、勤理发、勤洗头、勤洗澡(宜采用淋浴,尤其是妇女)、经常甚至每天更换清洗内衣裤及袜子、每天清洗外阴等。同时,对毛巾、洗澡巾及抹布等日常频繁接触的物品应每天浸洗干净并凉干,并经常曝晒和消毒(煮沸消毒或用消毒剂浸泡消毒),以避免滋生病原微生物。
保持体表的清洁、增强皮肤的抵抗力及促进皮肤的新陈代谢作用都要通过良好的卫生习惯来实现,同时也可避免病原微生物在家庭成员间的相互传播,保持家庭成员间的身体健康。对于儿童,要养成饭前便后洗手等卫生习惯,并严格检查执行。
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