苦瓜可以做哪些菜?
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怪味苦瓜
原料苦瓜500克。花生油30克、花椒油、酱油各10克、醋15克、精盐、味精各2克、豆豉、辣椒油、白糖各20克、芝麻酱6克、麻油、葱末、姜末、蒜末各5克。
制作方法将苦瓜洗净,对剖成两瓣,去瓜瓤,顺长切成4厘米长、0.5厘米宽的粗条,放沸水锅内,煮至断生,捞出沥干水分,拌入精盐、麻油。炒锅上火,舀入花生油烧至五成熟,下豆豉炒香,装盘内冷却后,剁成细末,放入碗内,加酱油、白糖、醋、味精、葱末、姜末、蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱,调成怪味汁。苦瓜装入盘内,加入怪味汁拌匀即成。
炒苦瓜辣椒
原料苦瓜(不要熟透的)250克,青辣椒250克。香油50克、精盐8克、味精2克。
制作方法将苦瓜洗净,剖成两半,挖去瓤,斜切成厚片。青椒去把洗净。炒锅置于火上,不放油,用小火分别将苦瓜片、青椒煸去水分倒出。锅洗净烧热,放入香油,下入青椒、苦瓜片煸炒,继而下入精盐、味精炒匀盛入盘内即成。
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