青春期有哪些生理变化?
2019-04-12 · 致力于图书出版、影视IP
青春期是由儿童到成人的过渡时期。在这个过渡时期内,人体的外部形态、身体功能、心理、智力、思想、感情、意志、行为等方面都比儿童时期有明显的发展。青春期主要有三大生理变化:
(1)性功能发育成熟。从生理的角度讲,少年期也即青春发育期。孩子进入少年期后,性腺功能开始成熟和发生作用,第一、第二性征开始出现。第一性征主要指生殖器官的发育特征(即性腺的发育),女性主要是卵巢,男性主要是睾丸。第二性征又叫副性征,主要指男女两性在发育时期从体态等方面表现出来的一些变化,如男少年的声音变粗,甲状软骨开始增大,并且出现胡须;女少年的声调变高,乳腺形成,乳房突起,开始有月经,皮下脂肪增多等。性功能的发育成熟,对少年期学生的心理发展有着重大影响。一是刺激了学生成熟意识的觉醒;二是给学生带来了很多异性交往和性心理卫生方面的问题。
(2)身体外形急剧变化。少年期是学生的身体生长发育的第二个高峰时期。一个人的整个生长发育过程一般有2个高峰时期:①第一个高峰时期是从出生到1岁左右,这个阶段儿童的身高体重增长得最快,身高一般从出生时的50厘米左右长到70~75厘米;体重从3~4千克增加到7~8千克。②第二个高峰时期就在少年期。一般身高平均每年增加7~10厘米,体重平均每年增加3~5千克。
(3)体内功能迅速健全。学生进入少年期后,性腺功能的逐渐完善和性激素的作用,对人体各器官、各系统的生长发育有着明显的作用。体内功能迅速健全,特别是大脑和神经系统的基本成熟,为少年期学生心理的逐渐成熟提供了物质前提和可能性。
家长可以采取间接引导的方式来和孩子沟通,了解孩子的喜好,从孩子的角度进行切入。比如有的青春期孩子喜欢看电影,那么就可以寻找一些有意义的青春期电影或科普影音,邀请孩子共看,同时和孩子自由讨论,引导孩子形成良性的价值观,减少孩子的好奇心。
如果家长对于青春期教育了解得比较少的话,建议先自行学习相关知识,在这方面,一些专业性的科普讲堂和教学对你的帮助比较大。