Question

请问腰肌劳损怎样治疗好？腰肌劳损怎么治最好？

请问腰肌劳损怎样治疗好？我是干快递收发的，经常低头弯腰，前天开始腰背酸痛，严重时都直不起腰来，晚上睡觉都疼醒了，去医院检查说是腰肌劳损，医生给开了几盒腰痛宁胶囊，光吃这药可以吗？腰肌劳损怎么治最好？还有没有别的好方法？？

Answer 1

我是在药店上班的，经常有人来问腰肌劳损怎样治疗好？腰肌劳损怎么治最好？这个病实在太常见了。腰痛宁胶囊就是比较常用的，经常有患者来买，说是以前吃过的。另外，比治疗更为重要的是预防，像你做快递收发工作，一定要避免经常弯腰，要保持正确的坐姿蹲姿，比如不要弯腰拾物，而是应该先蹲下；平时要加强对腰部的保暖，冬天可以选择佩戴腰围，夏天不要让风扇直吹腰部，以免腰部受寒。

Answer 2

锻炼+泡脚或泡澡(要泡到轻微出汗)　需要长期坚持　少坐,睡硬床　注意腰部保暖　

Answer 3

治疗的方法 考虑有以下几种 第一种 可以采用药物治疗第二种 可以注射皮质类固醇 注意要在医生的 建议下使用 第三种 可以进行推拿 按摩 针灸等理疗 能够疏通血脉

Answer 4

3C数码

Answer 5

，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛等等，一般腰肌劳损的患病部位就是在腰部。