怎么那么烦，难受？
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工作不如意，处处受人排挤？还是经常抱怨自己不够好，机会来了也把握不住，或还是厌倦了平平淡淡的生活？总之，在该学习该吃苦的年龄不要选择安逸、逃避，需迎难而上，提高自己的品质，才会有高质量的朋友圈，才会有称心如意的工作环境，才会芝麻开花节节高 ， 加油陌生人！
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感觉到很烦躁很难受
可以理解为情绪有波动了
建议
出去遛一遛
或者找好朋友聊聊天
当然
也可以买一些好吃的甜品
都可以缓解这种不好的情绪
可以理解为情绪有波动了
建议
出去遛一遛
或者找好朋友聊聊天
当然
也可以买一些好吃的甜品
都可以缓解这种不好的情绪
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那你应该放开心结，转移注意力，不去想，去解决令你心烦，难受的事，了结了，才能放下心，轻松。
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