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发现自己有口臭,怎么办?发现自己有口臭,先不要管别人,先找口臭的原因,1、平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气,应该适当清除胃火,少吃燥热食物即可消除。2、有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。这类人经常会感到咽干、咽痛或咽喉红。3、经常熬夜,长时间上网,口腔内唾液分泌减少,口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题,长期可引发牙周病。4、节食减肥者无意中抑制了唾液的分泌,使得口腔细菌滋长,同时消耗体内脂肪也会释放出一种带有异味的丙酮,口臭随之而来。正常的起居生活少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持运动等,大部分的口臭现象都可以消失。平时口臭现像主要是这样治疗,
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口臭不是独立性疾病,是因为身体不适引发的疾病。要想去除口臭,治疗方法要综合。 1、保持口腔卫生。早晚刷牙,保持牙齿干净。刷牙别忘了刷舌头,因为舌头含有大量可发酵的食物细菌。 2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纤维质,能过帮助消化、防止便秘。蔬菜、水果还有利于牙龈健康,排出口腔中过多的粘膜分泌物。 3、多喝水,或是柠檬水。充足的水分可以保持体内细胞的生命力。水可以保持口腔湿润,防止食物发酵引起的口臭。 4、茶叶去臭法。吃了大蒜、洋葱,口腔有一股异味,可以嚼一些茶叶,消除口臭。
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这个有恶臭味的话,也有口头腔感染的,那么也有可能是胃肠火比较旺盛,那么也可以做一下洗牙治疗的,平时要注意刷牙,注意口腔卫生,也可以喝点姜水,这个是胃肠火旺,也会导致这种情况,保持大便通畅
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怀孕期间最好不要用,口臭可能是牙齿的问题,也可能是肠胃不好,建议等生完孩子,找时间去看中医和口腔科检查一下,对症下药会从根本上医治。
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