一看书就容易犯困,大家有什么提神醒脑的好方法?
11个回答
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一看书就容易犯困,我觉得很有可能是自己对自己的心理暗示,你一定要突破这道心理暗示,告诉自己不能睡,一定要把书看完,然后强迫自己清醒。
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可以准备一瓶清凉油在犯困的时候涂抹在太阳穴,然后给自己的积极的心理暗示说我要学习我不能睡。
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我会效仿先辈,掐一下自己的大腿,效仿“头悬梁锥刺股”,当然我是不敢拿锥子戳自己了。
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去做题,做题比看书更能够调动起积极性,尤其是题目做错的时候。
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