Question

压缩饼干能常吃么

我现在考研究生，暑假学校不好吃饭，早上一般都是吃压缩饼干，喝鸡蛋汤，个人觉得味道还不错，又方便，不知道长期吃对身体有没有坏处

Answer 1

，压缩饼干里面可能含有较多的防腐剂，添加剂等。你经常骑自行车三餐都吃它，我觉得对你不好，因为它对你的胃和小肠的消化不好。时间一长吸收的东西对血液也不好。这种食物不是经常去吃的。：没有听说长期吃压缩饼干会引起肾结石的，导致肾结石的原因与饮食确实有关系，比如经常食用含有草酸含量高以及含钙高的食品容易形成结石，但是如果长期吃压缩饼干，这样会导致营养的不均衡。

病情分析：你好，根据你的描述，如果是压缩饼干的话，主要成分应该面粉和膨化剂，淀粉的含量是其次的，如果是有糖尿病话，建议少用。反式脂肪酸是一种食品添加剂，防止食物变质，对人身体不利。所以不建议长期食用此类饼干：你好，根据你的描述压缩饼干并不都是有糖的，有无糖适合糖尿病群体食用的。淀粉在人体内极容易分解成葡糖糖被人体吸收。
意见建议：建议你不要长期服用饼干，可以多吃蔬菜和水果进行调理

Answer 2

压缩饼干特别是对于懒人一族简直是福音 压缩饼干真的有这么好吗？ 究竟压缩了多少的料？

Answer 3

压缩饼干只能解决燃眉之急。
它是有很多热量的，因为没有纤维和其他矿物质和维生素。他不能作为日常食物的替代品。
现在压缩饼干为了让人觉得好吃，会有很多香料在里面。这些对身体也没什么好处。
压缩饼干里的营养物质实在是太有限了！
为了健康，除了野外作业，和探险之外还是不要吃压缩饼干。

Answer 4

Answer 5

没多少营养，对身体成长不好。