Question

感冒咳嗽吃什么水果好

Answer 1

感冒咳嗽不能随便吃水果。
从医学角度来说，感冒后是不能吃生冷食物的，这样会导致腹痛、腹泻等。果酸还会导致气管中的痰咳不出来，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高还会导致炎症久治不愈，如橘子、香蕉、葡萄都不要吃。大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性，而且最好是做熟了吃比较好。
苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
杏仁:
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
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责任编辑：MSL
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