晚上睡觉怎样才能保持一觉睡到天亮? 我来答 2个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 扶雁池卿 2020-04-12 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.3万 采纳率:34% 帮助的人:798万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 让自己身心放松,心里不要想太多的事。不要让自己在有压力的情况下睡那样也睡不了多久还会做恶梦。我个人建议是睡觉前不要想太多的事,要睡觉时生呼吸吐气下让自己得到放松那样睡的话可以一觉到天亮 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉联连测科技广告2024-12-05为什么晚上睡不着觉,白天却很能睡要警惕的三种病,到底是哪三种病呢?点击在线自测,深度解析为什么晚上睡不着觉,白天却很能睡dmb.lianliance11.top 传承郭生白中医文化 2021-05-02 · 贡献了超过251个回答 知道答主 回答量:251 采纳率:100% 帮助的人:11.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健康科普,仅供参考 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容晚上睡不着白天嗜睡什么情况,睡不着失眠啥原因晚上睡不着白天嗜睡什么情况-综合心理健康测试,快速获得自身晚上睡不着白天嗜睡什么情况水平。国际通用量表。晚上睡不着白天嗜睡什么情况-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告晚上睡不着啥原因,突发性失眠_是什么原因引起的?xinli.xakkql.com查看更多为什么睡觉睡不着,睡不着失眠啥原因xinli.xakkql.com查看更多 其他类似问题 2009-10-12 怎样才能让自己一觉睡到天亮? 69 2020-12-14 怎么才能一觉睡到天亮 2 2010-10-12 怎么才能一觉睡到天亮? 112 2013-12-10 每天晚上都要醒来一次,怎么样才能一觉睡到天亮? 84 2021-01-17 怎样延长深度睡眠?睡眠不好,如何才能一觉睡到天亮? 2014-08-19 怎样睡觉能一觉睡到天亮??? 3 2007-07-31 如何可以一觉睡到天亮 66 2018-12-03 怎样才可以一觉睡到天亮呢? 2 更多类似问题 > 为你推荐: