晚上睡觉怎样才能保持一觉睡到天亮? 我来答 2个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 扶雁池卿 2020-04-12 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.3万 采纳率:34% 帮助的人:798万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 让自己身心放松,心里不要想太多的事。不要让自己在有压力的情况下睡那样也睡不了多久还会做恶梦。我个人建议是睡觉前不要想太多的事,要睡觉时生呼吸吐气下让自己得到放松那样睡的话可以一觉到天亮 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 武汉联连测科技广告2024-12-03测试抑郁心理题,每个人都很焦虑,测一测你的抑郁程度及时了解自己的心理状态xqcp.lianliance22.top 传承郭生白中医文化 2021-05-02 · 贡献了超过251个回答 知道答主 回答量:251 采纳率:100% 帮助的人:11.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健康科普,仅供参考 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容有什么药能催眠-怎么判断有没有抑郁有什么药能催眠-综合心理健康测试,快速获得自身有什么药能催眠水平。国际通用量表。有什么药能催眠-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告困却睡不着是什么原因,为什么睡不着觉老乱想_顽固失眠记住这个_不睡都难csjk.xakkql.com查看更多小孩睡眠不好怎么办,如何缓解孩子失眠_缓解失眠xinli.xakkql.com查看更多 其他类似问题 2021-10-11 怎么才能一觉睡到天亮 1 2021-11-13 如何才能一觉睡到天亮? 2022-12-10 怎么样让自己一夜睡到天亮? 2022-07-18 一觉睡到天亮 2020-09-28 怎么才能一觉睡到天亮? 8 2014-02-13 怎么就不能一觉睡到天亮呢? 6 2020-12-22 如何让自己一觉睡到大天亮?? 2021-01-03 有什么办法可以让人一觉睡到天亮? 更多类似问题 > 为你推荐: