晚上睡觉怎样才能保持一觉睡到天亮? 我来答 2个回答 #热议# 应届生在签三方时要注意什么? 扶雁池卿 2020-04-12 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.3万 采纳率:34% 帮助的人:797万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 让自己身心放松,心里不要想太多的事。不要让自己在有压力的情况下睡那样也睡不了多久还会做恶梦。我个人建议是睡觉前不要想太多的事,要睡觉时生呼吸吐气下让自己得到放松那样睡的话可以一觉到天亮 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 西安快快起量科技有限公司广告2024-12-02失眠挂哪个科?经常失眠睡不着怎么办?教你几个简单方法,让你一觉睡到天亮。xinli.xakkql.com 传承郭生白中医文化 2021-05-02 · 贡献了超过251个回答 知道答主 回答量:251 采纳率:100% 帮助的人:11.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健康科普,仅供参考 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容为什么困了还是睡不着,如何招摆脱失眠困扰_失眠该怎样治疗呢?真抑郁和假抑郁的区别,怎么回事,情绪压抑,都不感兴趣?测一测了解自己是否存在抑郁与焦虑程度,SDS抑郁自评量在线测评xinli.xakkql.com广告如何治疗失眠?这几个方法-告诉你一个简单解决失眠的方法xinli.xakkql.com查看更多经常失眠怎么办?这个方法有人用过吗?看过来人讲述!xinli.xakkql.com查看更多 其他类似问题 2009-10-12 怎样才能让自己一觉睡到天亮? 69 2020-12-14 怎么才能一觉睡到天亮 2 2010-10-12 怎么才能一觉睡到天亮? 112 2013-12-10 每天晚上都要醒来一次,怎么样才能一觉睡到天亮? 84 2021-01-17 怎样延长深度睡眠?睡眠不好,如何才能一觉睡到天亮? 2014-08-19 怎样睡觉能一觉睡到天亮??? 3 2007-07-31 如何可以一觉睡到天亮 66 2018-12-03 怎样才可以一觉睡到天亮呢? 2 更多类似问题 > 为你推荐: