为什么我总是失眠呢？
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一般来说是心里压力比较大,或者长期的有某种焦虑.有的人因为脸上有个小坑坑都会失眠好久.而自己却不知道是原来因为这个.把心情尽量的放宽些.如果实在是解决不了就放下吧,认输有时候也是一种理智.
我不了解你,所以不确定切入点.
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