Question

如何健脾?脾虚的症状?

Answer 1

一、脾虚的症状有精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。
二、这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。还有附子理中丸，也是先、后天并补的良方，而且很便宜。补中气最重要的是调后天脾胃，理中丸
本就是此中良方。加附子
补肾中真阳。所以是先后天并补的好方子。

Answer 2

脾虚分脾阳虚、脾阴虚，脾主蔬泄运化，摄取水谷之精华，脾主肌肤，当脾虚时、1、脾阳虚，脾阳不振，水谷不能蔬泄，出现食欲不振，腹胀腹泻，和大便溏泄，2、同时造成水泛，出现水肿，3、脾虚时，不能正常摄取水谷精华，造成气血亏虚、气血不能滋润肌肤，出现肌肉萎缩，四肢无力，……等等。
1/鸡内经3个，猪肚1斤，芡实10克,山楂15克，甘草10克煮熟分2次吃。。。
2/用仙人掌切片炒牛肉,吃完服用乌贼骨粉胶囊(自制的)一粒,这是最理想的。可以当菜吃。

Answer 3

我们都知道，当我们的身体有一些症状出现的时候，就代表我们的身体可能出现疾病了，如果你的身体出现这4种表现，可能就是因为脾虚导致的。

Answer 4

今天给大家分享一个动作——点按足三里，这个穴位不仅能够调理脾虚，还能够缓解便秘，促进效果和增强机体免疫力。