高中生还在长身体,打篮球会有助于长个吗?

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巍叔的情感小屋
2020-06-25 · 关注情感和民生,文字治愈心灵!
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其实我觉得高中生阶段依然处于一个长身体的黄金时期,因为我们都知道,长身体的黄金时期是处在高中和初中阶段,初中只是初步长身体,而高中他也还会继续对身体的一个增长,其实我们不难发现,外国的一些NBA的球星,巨星也都是在高中时期的身高,有一个突飞猛进的成长。所以我觉得打篮球会有助于长个,也能够帮助个人实现一个身高的突破。

1.篮球是一项有助于拉伸的运动,跳跃和拉伸有利于身体的增长:

其实能不能长个,就需要对身体进行一定的拉伸和跳跃,然而篮球这项运动却满足了身体整个的一个需求,而适当的拉伸和跳跃,也有利于骨骼的一定的生长,这就是为什么我们会发现打篮球的人有时会有一定长个,但是这也和每个人的生长的黄金时期有关,有些人的黄金时期很早,有些人的黄金时间很晚,但是很多数人的黄生长的婚姻世界都是在高中这一时期,所以说高中适当的去在不影响学业的条件下去选择打篮球是非常非常有助于自身的整个需求的。

2.篮球运动可以强身健体,从而有利于身体的生长:

其实想要身体有一定的生长,所必须的一个条件就是身体处于良好的一个状态,我们都知道高中生的学业非常非常繁忙,而有很多人习惯于熬夜全忘了注意自己的身体,很多人利用牺牲自己的身体去换取成绩,带来的代价也是你的身体会给你一定的负的反馈,这就是为什么如今的高中生状态都很颓废的原因,如果在不于不影响学业的情况下,适度的去打篮球,不仅能够强身健体,让你的学习成绩能够更加优秀,也能够有利于自身的生长!

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2021-02-28
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打篮球对孩子的身高有帮助吗?能长个子吗?

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