Question

跳绳能减肥吗?

Answer 1

能、重要是有决心，只有坚持运动才能减肥。

Answer 2

那个累的的，减肥效果有是有，不过效果也是因人而异吧，你可以试试用减肥精油外加运动看看那样效果会好点
。没事可以去看看
www.fantuanshop.com
减肥吧里面有不少关于如何减肥的，减肥药不要乱用哦

Answer 3

跳绳是可以瘦身的
要让小腹平坦的话：每天起床时，把双手平放在身体的两边，再把双脚拱起时，吸气，再把脚伸直时，呼气，这样连续二十次，每天坚持，一定有效的，我就是那样减下的。
祝你早日达到你的愿望！！！！

Answer 4

肚子和腿粗是吧？我和你相反，我是肚子和背部，腿和手臂不怎么长肉，背部穿上文胸后2层厚厚的脂肪，吓人啊，你和我表姐一样，她是腿很结实那种，怎么都减不下来，现在在用我去年用过的那个DD，像你们腿粗的要内服外用一起才行，不然也难减，我也是用这个减下来的，不然光单纯运动太辛苦了，而且要半年以上才能减到我现在的体重93斤，我现在很满意这个体重(参考果然瘦官方旗舰店)

Answer 5

可以不过不能是身材变好，最好的运动减肥是游泳，跳绳只会使你腿部变成肌肉，更难往下减。