Question

我很怕死心理很难受

从小我就担心被谋杀，车祸之类的事，每次看到报纸电视的之类新闻，我就会联想到自己，小学时有一段时间晚上睡觉很怕像新闻说的那样有人闯进家里，我也整天担心自己得了什么病，我曾经怀疑自己有过白血病，癌症很多这些病，所以我觉得是我心理有问题！对我的学习，生活都产生影响，我现在该怎么改变这种心理？现在每天都怕死，怎么办？现在我16岁了，有时候还不敢自己晚上在家，我有时会莫名的恐惧起来，立刻冲下楼去，我是不是有问题啊？
还有一个原因是我住的镇上治安不是很好，所以我更怕了！
在初中时，我家楼下是个发廊，有段时间我老担心那里的人要抓我拐走我，所以我每次都跑上家！类似这样的担心事件我有很多，我真的有问题！
有时候想到自己的理想，以后的生活，和家人开心团聚一起我就不怕了，可是大部分时候很怕

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

Answer 2

呵呵 可以说,谁都有16岁的时候,每个人都会想这些,但是 你现在才16岁,没个年龄想的是不一样的,有可能你到老了,说句不好听的,还真恨不得解脱. 至于意外,自己平时注意,做事谨慎 就不会出现你担心的问题了` 你真是想多了 放松 `

Answer 3

你的心理很严重了，我们是帮不了你的，你要看心理医生，不然，你真的没勇气活下去，每天处于恐惧中生活，你会生不如死的...

Answer 4

推荐你看本书吧，就是《基督山伯爵》，也有电影版，你看完就不怕了。

另外，只要你注重正常作息，不挑食等等良好的生活习惯，就不会得什么病，你也可以定期去做全身体检。

Answer 5

是啊,我也好怕的.我老是怀疑自己得了不治之症。我也想听听别人的意见