Question

维生素d和钙的关系是这样的？孕妇该如何同时补充？

维生素d和钙的关系是这样的？孕妇该如何同时补充？

Answer 1

维生素d可以促进钙的吸收，同时维生素D也是人体骨骼生长的重要营养素。
适合孕妇的钙补充剂，需要选择钙质和维生素D协同补充的，最好能够满足到孕妇的身体需求，可以试试汤臣倍健钙维生素D片。当中同时含有碳酸钙和维生素D，协同补充，更有助于孕妇的钙质吸收和利用，帮助维持体内血清钙浓度，让骨骼更强健。

Answer 2

问题问得很好哈，为什么维生素D要和钙同时补充呢？
因为真正优质的补钙产品，是不止钙含量高，还要吸收好才有效果的，高含量的给更需要匹配相应足量的VD搭配，小红罐海藻钙每粒含维生素D 200IU，更能促进钙吸收，让补钙更高效。
建议孕妇在挑选钙产品时，选择海藻钙中添加足量vd的钙。