Question

营养早餐是什么

Answer 1

所谓的营养，早餐也就是最近几年根据西方的饮食健康习惯，所提出来的早餐搭配。就是什么蛋白质不少于多少肉类不少于多少蔬菜水果不少于多少？简单一点的说所谓的营养，早餐就是要有肉，有鸡蛋，有牛奶有面包，有蔬菜，有水果，这就是所谓的营养，早餐。其实在我们传统的中国饮食中早上的包子跟粥再搭配一点小的咸菜在里面也包含了比较全面，而丰富的营养。就算我们吃一碗面条里面也是有蔬菜，有蛋白质有肉类。所以说营养早餐也就是要早餐，注意营养的均衡。不能够太清淡，也不能太油腻。不一定非要按西方的营养学那一套来做。

Answer 2

有营养的早餐可以是一杯牛奶、一个鸡蛋、加一些面包

Answer 3

营养早餐是燕麦片，牛奶，鸡蛋等。

Answer 4

营养早餐是什么？一般早餐的话要是营养就吃一些嗯小米粥。嗯，配上两个鸡蛋，再来两个小包子就特别的营养，而且特别容易消化。

Answer 5

牛奶面包鸡蛋