Question

好身材让人羡慕，女人如何做到自律？

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Answer 1

我不知道你是否注意到，即使有些女人看起来很出色，也很难对她们自己感到满意，尽管有些女人的外部条件平庸，但他们有耐心，即感到痛苦和喜欢，她们希望与优秀的人保持深入联系并与他们成为朋友，如果仔细观察，你会发现这类女性通常很自律，过着微妙的生活，尤其是如果她们坚持每天坚持做自己的事情。

保持牙齿清洁

女人要有气质，必须做牙齿美白，我一生中经常遇到一些女人，尽管她们很漂亮，但张开嘴会表现出不好的一面，他们满是黄牙，口臭，让人一点也不舒服。因此，女性必须注意牙齿的美白和清洁，创造清新的口气非常重要，还要定期涂面膜，如果女人想过上美妙的生活，那么要做的第一件事就是做好面部保养，毕竟脸部的清洁非常重要。

定期敷面膜

面膜最重要的目的是弥补卸妆和洗脸不足的清洁工作。在此基础上，它可以与其他基本成分结合使用以实现其他保养功能，例如保湿，美白和抗衰老以及平衡油脂，俗话说“一双眼睛可以挽救一张脸”，这是太正确了，那些带有眼影膏和眼线笔的大眼睛非常有力，并且会显示出它们的独特魅力，随着年龄的增长，眼睛周围会出现很多细纹，因此眼部护理非常重要。

而且也要头发新鲜干净，为了给人留下良好的印象，头发必须新鲜干净，但是在生活中，有些女性对此并没有太多关注，乍一看，他们觉得自己的头发管理得很好，但看上去却不紧密，你会发现白色的头皮屑悬浮在头发的表面，最后如果你想成为一个自律的人，你必须在生活中有一个明确的目标并能够为此而努力，只有在目标的指导下，我们才能更好地克制自己。

Answer 2

女人一定要给自己树立目标，只有这样才能让自己不断的努力前行，也会让自己变得更加自律，让人变的足够优秀。

Answer 3

女人应该从生活，饮食上面自律，而且也要从锻炼身体上面自律，这样才能保持好的身材。

Answer 4

女人想要做到自律，一定要做好未来的规划，制定，好每一天的目标，坚持不断的实现

Answer 5

想要做到自律，那么对自己的生活起居还有饮食方面都应该有严格的要求，而且严格的去执行。