红曲的作用?
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降压降脂、活血化瘀、健脾消食
红曲为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成。其色彩鲜艳,宛如朱丹。红曲具有降压降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。
1、降压降脂:红曲可以降低血液黏稠度,提高血管舒张能力,恢复血管的弹性,降低血管的外周阻力,促进血压平稳下降。而且红曲中还含有他汀类物质,能降脂。所以红曲具有调节血压、降低血脂的功效。
2、活血化瘀:红曲可以活血化瘀,主治产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤。
3、健脾消食:红曲可以健脾消食,主治饮食停滞、胸膈满闷、消化不良或赤白下痢。
注意事项
适宜人群
夜盲症、贫血、三高患者
禁忌人群
脾阴不足者
不宜同食
山楂、史塔丁类药物、降脂药物
红曲中含有较多的蛋白质,而山楂中含有熊果酸、山楂酸等植物酸。若将二者同食,这些植物酸会和蛋白质结合,生成难以溶解的络合物,难以被胃肠消化吸收,可能会引起消化不良、便秘。红曲不能与史塔丁类药物一起服用,两者同食可能导致头晕、胃烧感,甚至会导致肝脏损坏,对肠胃的损害也较大。红曲有降脂的作用,降脂药物本身就能降低胆固醇,二者合用,可能会对身体产生不利。
食用方法
煮粥
把粳米洗净放在锅内,加入适量的清水,放在火上,等水开后再加入红曲,用小火煮熬成粥后加入适量红糖即可食用。
红曲为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成。其色彩鲜艳,宛如朱丹。红曲具有降压降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。
1、降压降脂:红曲可以降低血液黏稠度,提高血管舒张能力,恢复血管的弹性,降低血管的外周阻力,促进血压平稳下降。而且红曲中还含有他汀类物质,能降脂。所以红曲具有调节血压、降低血脂的功效。
2、活血化瘀:红曲可以活血化瘀,主治产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤。
3、健脾消食:红曲可以健脾消食,主治饮食停滞、胸膈满闷、消化不良或赤白下痢。
注意事项
适宜人群
夜盲症、贫血、三高患者
禁忌人群
脾阴不足者
不宜同食
山楂、史塔丁类药物、降脂药物
红曲中含有较多的蛋白质,而山楂中含有熊果酸、山楂酸等植物酸。若将二者同食,这些植物酸会和蛋白质结合,生成难以溶解的络合物,难以被胃肠消化吸收,可能会引起消化不良、便秘。红曲不能与史塔丁类药物一起服用,两者同食可能导致头晕、胃烧感,甚至会导致肝脏损坏,对肠胃的损害也较大。红曲有降脂的作用,降脂药物本身就能降低胆固醇,二者合用,可能会对身体产生不利。
食用方法
煮粥
把粳米洗净放在锅内,加入适量的清水,放在火上,等水开后再加入红曲,用小火煮熬成粥后加入适量红糖即可食用。
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