Question

糖尿病是什么原因引起的？我们应该如何预防？

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Answer 1

引言:随着社会经济的不断发展，人们越来越关注自己的身体健康问题，拥有一个好的体魄，才能够继续为国家为社会做贡献，才能够养家糊口照顾自己的儿女和老人，而糖尿病成为现在主要的疾病，大部分最初都是因为高血糖所引发的，而糖尿病也不仅仅是老人才得了，近些年来糖尿病有逐渐年轻化的趋势，下面和小编一起来看看糖尿病是什么原因引起的，我们应该如何预防？

一、糖尿病

人体血液中的糖分，是维持人体内脏和能量正常运转的重要物质，但长期血糖过高的话也会有严重危害，人们的身体健康受到遗传或者环境因素的影响，人体的血糖调节能力可能会受到损害，导致长期如果血糖过高，以慢性高血糖为表现的严重危害机体健康的一类疾病称之为糖尿病，而这种疾病主要有4种类型，最为常见的是二型。

二、原因

引起这种疾病的原因尚未明确，且不同类型的疾病，它的病因也存在着明显的不同，它是一种十分复杂，通常是多种危险因素或诱因的共同作用下所引发的疾病。主要的因素有遗传因素，糖尿病具有明显的家族遗传性这种家族遗传性反映了，如果自身免疫力生活方式的改变，年龄增长因素更容易得此病。如果是因为病毒感染，化学因素以及饮食因素等作用下，也会诱发胰岛自身免疫反应，引发糖尿病。

三、预防

在平时的生活中，一定要合理饮食，不要吃太油和太甜的，要保持健康的体重，肥胖人群应该十分要注意减重，并将体脂指数长期维持，在健康水平要进行运动，避免久坐不动，另一方面要积极的控制高血压高血脂。如果是有家族遗传病史的人群，建议每年进行一次血糖检测，如有异常一定要及时去医院就医。

Answer 2

糖尿病是一种复杂的代谢紊乱综合症，它主要是由于人体内的胰岛素分泌绝对或者相对不足，才引起的病症。糖尿病的主要病症表现为，患者多饮、多尿、多食，但是体重下降、血糖升高以及尿液中含有葡萄糖等现象。

糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病以及妊娠糖尿病等，目前1型和2型糖尿病无法完全治愈，妊娠型糖尿病可随着生产后恢复正常。但主要病因都是胰岛素的分泌不足导致的。目前治疗糖尿病的方法，主要是第一，让患者建立起对糖尿病的正确意识，既不能忽视它，但是又不能过于忧虑;其次糖尿病轻型患者，可利用饮食疗法，通过建立起定时定量，清淡饮食，少吃煎炸或是辛辣食物，增加五谷杂粮的比例，不吃高糖分、高热量和高脂肪的食物。再者是利用运动来对患者进行治疗，患者可在生活中进行慢跑、快走等中度运动量的体育活动，来保持正常体重，加快身体代谢。最后则是利用药物治疗，比如注射胰岛素。

糖尿病的预防，主要是建立起良好的饮食习惯，尽量清淡营养，少吃或者不吃高热量、高脂肪、高糖分但是低营养的食物，多吃五谷杂粮，少吃精细的米面，减少体内糖分的产生。第二是要有良好的运动习惯，保持合理长期的运动，防止身体发胖，提高身体素质。第三要保持舒畅愉快的心情，不要郁闷忧烦，对健康无益;第四要保证正常作息，保证充足的睡眠，不要熬夜。

Answer 3

引起糖尿病发生的原因就是人体内的胰岛素分泌不足所导致的，还有一种原因是因为胰岛素抵抗所造成。这两种情况就是引起糖尿病的主要原因，所以出现了糖尿病后一定要及时的重视起来，要在第一时间到医院做详细的检查来确定疾病，也需要确定自身是患上了哪种类型的糖尿病，从而就可以对症治疗，将血糖控制好，治疗糖尿病主要的就是控制血糖，这样才能避免其发展的更严重。

Answer 4

糖尿病引起的原因有很多，比如说遗传因素，环境因素和饮食因素，我们在日常生活当中要多注意休息，也要适当的添加一些运动，也要注意糖分的摄取量，不要吃高糖，高油脂的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

Answer 5

引起糖尿病的因素有很多种，包括了遗传因素、环境因素、肥胖，以及一些身体缺陷等，都会造成糖尿病。在日常生活中，我们应当定期对身体进行体检，发现异常应当及时就医；同时日常的饮食也应当合理搭配，并配合适量运动。