Question

肌肉越多身体就越健康吗？

Answer 1

当然不是肌肉越多就说明你越有力量。只能说明你锻炼的比较厉害。并不能使你身体健康。你身体的五脏六腑。没有问题，那才叫健康。

Answer 2

肌肉越多人就越健康这种说法并不准确。正常匹配是骨骼加脂肪和肌肉，肌肉占的比重会大一些。普通人的肌肉比重在30%—40%，运动员的肌肉比重在50%左右，肌肉越多基础代谢率越高，对身体来讲是好的

Answer 3

肌肉越多身体越健康这句话是错的。肌肉只是健康的一方面。如果肌肉占的比例过多，那么身体也是不健康的。

Answer 4

肌肉越多，并不代表身体就越健康。有些常年练健身的人，身体反而不如经常锻炼的人。

Answer 5

肌肉量适合，身体才会健康。成年男性肌肉占比大约在30%至40%之间。
肌肉过多过少都会影响健康的。
别的不说，仅就心肺负担而言，肌肉量过大就是很严重的问题。
在我们的身体结构当中，肌肉需要消耗大量的营养和能量，身体要节约能量，增肌得通过高强度的力量训练才能得到。总而言之，肌肉占比在身体可以承受范围内，不影响其他脏器功能才是合理。