乒乓球运动可以锻炼什么?原因是什么?
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可以锻炼你的协调能力、眼力,因为乒乓球的速度快,而且还旋转。还可以锻炼身体的心肺功能。增强体质。
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打乒乓球可以强身健体,提高身体的灵活性和柔软度。可以帮助保护视力。可以愉悦身心,磨练意志,坚定毅力。
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手眼协调能力,因为乒乓球球速较快,给人的反应时间较短,需要很好的手眼反应能力。
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乒乓球运动可以锻炼自己的注意力和自己的速度,原因是乒乓球的速度很快。
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