Question

身高165cm的女生多少斤看起来苗条?

Answer 1

关于女性标准体重，世界卫生组织也给出了这样的计算公式：

女性标准体重=(身高cm－70)×60%。

身高165cm的女生标准体重：(165－70)×60%=57公斤，也就是说，在不考虑年龄的情况下，身高165cm的女性，体重低于57公斤，身材算瘦。

关于瘦，有健康的瘦，也有不健康的瘦。先来说一下正常体重，体重过重/过轻和肥胖/体重不足：

标准体重的上下10%之间为正常体重，标准体重的上下10-20%之间为体重过重/过轻，标准体重的上下超过20%为肥胖/体重不足。

身高165cm的女生，51.3-62.7公斤之间属于正常体重，45.6-51.3公斤之间属于体重过轻，低于45.6公斤属于体重不足。

体重过轻不利于健康，体重不足有害于健康，所以说，身高165cm的女生，体重在45.6-51.3公斤之间是健康的瘦，低于51.3公斤属于不健康的瘦。

很多女生以瘦为美，但是瘦应该是有度的，或者说应以健康为前提。事实上，无论是从形体的角度、健康的角度，还是从男性喜欢的角度，瘦都不是美，曲线有致的身材才是美。

丰胸、平坦或者腹肌的腹，流线型的背，翘圆的臀、修长的腿等组成的凸凹有致的曲线身材，才是健康，才是美。打造和拥有曲线美的身材，在于坚持相应的训练。

以慢跑、跳绳、游泳、健身操、动感单车、椭圆机等有氧训练减脂，再以针对身体不同部位的力量训练增肌，可以打造出健康而且好看的曲线身材。

Answer 2

这个110斤左右就很苗条了，实际上在90到110之间都可以的，如果再瘦就不好了，有种皮包骨头的感觉，感觉硌人，在重点就有点肉肉了，也谈不上苗条了

Answer 3

165厘米的女生体重应该在100斤左右浮动，这样看起来会比较匀称，苗条既不会显得比较臃肿，也不会显得过于瘦弱，也是一个对身体来说非常健康的身材

Answer 4

我觉得在110左右，或者100~110之间就可以了，你也可以去看网上的一个标准体重的衡量标准，他有具体的方法教告诉你就是具体的身高，然后标准体重是多少。

Answer 5

身高165的女生100斤，看起来就比较苗条，看起来瘦瘦的，穿衣服也特别好看。