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植物神经紊乱又叫做自主神经功能紊乱,主要是指一些器官及组织不受意志控制,而受大脑皮质和下丘脑的支配。正常的人体中,交感神经和副交感神经功能相反相互平衡制约,达到一个良性平衡。当这种平衡出现破坏时就会导致植物神经系统遭到破坏,人体就容易出现各种各样的功能障碍。
造成植物神经紊乱的原因
1、遗传因素。一些遗传因素会直接影响神经系统的发育。
2、素质因素。包括心理素质和身体素质两方面,心理素质是指神经系统对不同事物的反应和敏感度,身体素质是指个体的身体活动。
3、性别因素。女性会更容易出现植物神经紊乱,因为女性的某些生理过程的特点会容易导致内分泌失调,出现精神焦虑等现象。男性由于自身引起的因素较少,主要是因为烟酒这种外部因素来产生刺激。
二、改善植物神经紊乱的措施
1、改善环境,减少刺激。在生活或者工作中尽量避免接触到一些刺激神经的事物,工作中尽量避免有张力过大,造成精神紧张。
2、放松身心。在工作间隙找一些方法放松身心,缓解压力。
4、按摩肌肉。一些压力大的时刻容易出现肌肉紧绷的现象,此时不妨按摩一下紧绷的肌肉,有利于缓解症状。
造成植物神经紊乱的原因
1、遗传因素。一些遗传因素会直接影响神经系统的发育。
2、素质因素。包括心理素质和身体素质两方面,心理素质是指神经系统对不同事物的反应和敏感度,身体素质是指个体的身体活动。
3、性别因素。女性会更容易出现植物神经紊乱,因为女性的某些生理过程的特点会容易导致内分泌失调,出现精神焦虑等现象。男性由于自身引起的因素较少,主要是因为烟酒这种外部因素来产生刺激。
二、改善植物神经紊乱的措施
1、改善环境,减少刺激。在生活或者工作中尽量避免接触到一些刺激神经的事物,工作中尽量避免有张力过大,造成精神紧张。
2、放松身心。在工作间隙找一些方法放松身心,缓解压力。
4、按摩肌肉。一些压力大的时刻容易出现肌肉紧绷的现象,此时不妨按摩一下紧绷的肌肉,有利于缓解症状。
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植物神经紊乱(vegetative system dysfunction )是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群,也称自主神经功能紊乱。
自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制。
人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。
如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。植物神经紊乱是一组以内脏功能失调为主(也有躯体症状表现)的综合征,包括循环系统、消化系统、呼吸系统、或内分泌系统失调的症状。
自主神经由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制。
人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。
如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。植物神经紊乱是一组以内脏功能失调为主(也有躯体症状表现)的综合征,包括循环系统、消化系统、呼吸系统、或内分泌系统失调的症状。
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是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群,也称自主神经功能紊乱。
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植物神经紊乱(vegetative system dysfunction)应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。
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