孕妈妈比怀孕前需要的营养更多，不能吃哪些蔬菜？
许多孕妇在日常生活中，尤其是在饮食上，总是非常小心，结果有人吃错了会对胎儿造成无法弥补的伤害。蔬菜和水果营养丰富，富含各种维生素和矿物质。然而，对于腹部敏感的胎儿，一些蔬菜不应该再吃了。苋菜多见于南方，营养丰富。对于怀孕的母亲，建议不要吃。如果不控制食用的剂量，会导致胎儿滑倒，也会导致早产和流产的风险。怀孕的妈妈不应该为了宝宝的健康而吃山药。山药有浓郁的甜味。但是，山药本身含有大量的活性酶，可以促进肠道蠕动。
韭菜可以补充孕妇怀孕期间身体所需的矿物质，也有利于怀孕早期胎儿的发育。此外，韭菜还可以加强子宫收缩。吃韭菜后，会出现不易消化的症状。香椿：香椿含有较高的硝酸盐和亚硝酸盐含量。怀孕的妈妈需要少吃，同时香椿属于毛发。患有过敏或慢性病的孕妇最好不要吃它；马齿是一种常见于野外的植物。它可以作为食物和药物。但是，对于孕妇来说，尽量少吃这道菜。它属于冷食，会促进子宫收缩。在严重的情况下，它也会导致流产，这对胎儿不好。
当孕妇对怀孕有反应时，家人可以给孕妇更多的山药。此外，吃山药通常也可以缓解腹胀和消化不良。胡荽有一种独特的香味，当用作配菜时非常美味。但孕妇最好不要再吃芫荽叶，因为芫荽叶含有一种能刺激子宫收缩的物质，孕妇吃了消肿会导致流产。茄子是我们生活中经常食用的一种蔬菜，含有丰富的营养元素，但茄子又甜又冷，具有活血化瘀的功效。因为多吃茄子不仅容易引起消化不良，苦瓜里面含有奎宁，这种成分对子宫的刺激很大，容易引起子宫收缩。
在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。所以建议孕妇在饮食过程中需要加以注意，避免进食或少食这些食物，以免会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。
