Question

每天上班喝咖啡会不会影响身体健康？为什么？

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Answer 1

生活的重担压在养家糊口的农民工，为了多收入点钱，就加班加点，甚至经常上夜班了，上夜班，熬夜伤神，久而久之，影响身体免疫力，导致生理功能衰退，为了在夜班中能安全的工作，有的喝咖啡，虽然解决打消每个夜班，但久而久之，身体对这些激素存在有依懒性，导致身体健康有问题。

不管是年轻的时候还是上了年纪，天天熬夜百分之百对身体产生负担。心里和生理无法得到充足的休息，容易出现头昏脑涨、头晕恶心等症状。更容易导致自身的免疫力下降，神经衰弱、失眠、健忘等不健康的症状。

长期喝咖啡容易上火

多喝咖啡很容易上火，而且含有大量的咖啡因，大量饮用会刺激神经，使大脑皮层一直处于亢奋状态。不利于人的精神健康发展。咖啡虽然有这么多的好处，但是也不能过量的饮用，会产生咖啡因的依赖度，反而使人更加疲惫，从而影响身体的健康。

有胃酸和胃溃疡的患者尽量不要饮用咖啡

我们喝的咖啡定含有蛋白质、钙、丹宁酸等成分比较多，所以喝咖啡可以缓解疲劳，缓解疲劳的同时还可以解酒。男性常喝咖啡可以加速胆囊的收缩，减少结石的发生。但老龄妇女喝咖啡，会减少钙的吸收，容易引起骨质疏松。有慢性心脏病或者高血压的患者，饮用咖啡，对血压和心脏有不良的影响。咖啡含有引起胃酸增多的物质，有胃酸和胃溃疡的患者尽量不要饮用咖啡。

会导致肥胖，卡路里摄入过多

喝咖啡的话，那么对于身体肯定是不好的，因为咖啡内是有鞣酸的，所以你如果经常饮用，那么是容易导致骨质疏松的，还有就是老是用咖啡来提神，那么是容易造成人的衰老的。如果是靠咖啡进行提神帮助的朋友，建议喝无糖咖啡，例如挂耳咖啡和冻干粉或者一些便捷咖啡胶囊，不建议加糖或者加奶增加入口感！因为长期摄入加糖加奶的咖啡会导致肥胖，卡路里摄入过多！

Answer 2

在喝2杯以内,它会对人体的情绪和机体产生比较好的影响,但是如果摄入过多的话,会影响到人的正常睡眠。所以，尽管咖啡对人体有好处，但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜。

Answer 3

每天上班喝咖啡不会影响身体健康，但是不能多喝，不能嗯，过量要适当，因为咖啡里边有咖啡因，喝多了以后能使人的兴奋，特别的亢奋，呵，食量后它能起到一个很好的提神作用。

Answer 4

适量的喝咖啡不会对身体产生负面的影响，咖啡中含有咖啡因，可以提升大脑的兴奋度，增强专注力，所以上班族每天喝一到两杯咖啡是有益无害的。

Answer 5

会的，这样的话就会影响人的注意力，会影响脑神经，也会影响睡眠质量，也会影响工作积极性，不要在晚上睡觉之前喝。