Question

孩子的注意力不集中，你会如何帮助孩子提高注意力？

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Answer 1

假如你的孩子注意力一直不集中化，那孩子也不可以在上课的情况下用心听老师上课，会发生走神的状况。因此在入校以前父母就需要塑造孩子的注意力，那样在念书以后，孩子就可以注意力集中的听老师上课，也可以让自身的学业成绩比较好。那父母该如何提高孩子的注意力呢？

父母可以让孩子学习培训一项非常需要细心和注意力的手艺，例如练习书法。

假如你的孩子注意力不集中化而且也没有耐心，这个时候你也就可以使你的孩子去练书法。由于书法艺术是非常需要细心和注意力的，假如没有耐心便是不能够把书法艺术给写好，假如注意力不集中化都不可以写下一笔好的书法艺术。因此孩子可以根据练习书法提升注意力，也可以修养身心，让孩子的细心更为的好，进而让孩子越来越尤其的有毅力，可以把一件事情搞好。因此读书法是一项比较好的主题活动，我是强烈推荐孩子去练书法的，那样就可以让孩子较为的有耐心，也可以让孩子学好大量的专业知识。由于书法艺术也有中国的中华传统文化，中华传统文化中也是有很多出色的事物的。

父母可以让孩子学好阅读文章，在读书的情况下就可以让注意力集中。

除开练习书法，实际上读书也是提升孩子注意力的一个方法。假如孩子在读书的情况下注意力不集中化，也不可以有效的了解文中的专业知识，都不可以将书籍的内容转述给父母听。假如你的孩子可以顺利的阅读文章一本书，这个时候你也就可以夸奖自身的孩子，对孩子说你确实十分有毅力，是一个非常棒的好孩子。我一直要父母去精确的正确引导孩子，孩子的注意力就可以提升，也可以变成一个注意力尤其集中化的好孩子，可以用心的听老师上课。

Answer 2

可以陪伴孩子，激发孩子的兴趣，这样才可以让孩子提高注意力，在生活中就可以慢慢的引导孩子。

Answer 3

可以让孩子做孩子喜欢做的事情，平时千万不要打击孩子，一定要尊重孩子个性爱好，要给孩子营造一个安静的环境。

Answer 4

会给孩子吃一些高蛋白高钙的食物，会让孩子有一个好的睡眠，我也会带着孩子出去运动，也会给孩子提供一个比较好的学习环境，这样就可以帮助孩子提高注意力了。

Answer 5

提升孩子的专注力应该是多方面、循序渐进的过程，可以通过改变环境、给予鼓励、树立榜样、减少电子产品的使用等，培养孩子良好的专注力。如果孩子存在相关疾病改变，如存在注意缺陷多动障碍等，应积极进行治疗，专注力才能得到提升。

1、改变环境：当孩子做一件事情的时候，建议家长尽量为孩子提供舒适、安静的环境，通常环境越复杂，孩子的专注力越无法集中，因此孩子的房间内尽量不要摆设过于复杂。要让孩子知道做一件事情的时候，就会放弃其他的事情，且能够在该过程中尽量减少外界事物干扰，从而对于提升专注力会有所帮助，即养成同一时间做同一件事情的良好习惯；

2、给予鼓励：孩子的专注力在每个年龄段并不完全相同，因此，不能要求其专注力与成人相同，如果孩子能够专注做一件事情，可以经常鼓励，尽量减少对孩子的唠叨和训斥次数，有助于提高其专注力。当孩子专注于玩玩具或观察事物时，父母应不施加干扰，通常孩子沉浸于个人兴趣时，也能在无意中培养专注力；

3、树立榜样：家长陪孩子做一件事情的时候，要尽量专注于此件事情，而不是边干别的事情边做，避免孩子模仿家长而不能保持良好的专注力；

4、减少电子产品的使用：不仅要减少孩子接触电子产品的时间，家长也应减少接触电子类产品，避免孩子模仿家长行为，且电子产品在应用不当时比较容易分散孩子专注力，如玩游戏成瘾、手机依赖等。家长应科学安排孩子使用电子产品的时间，并借助电子产品丰富孩子知识储备；

5、治疗原发病：如部分孩子患有注意缺陷多动障碍等疾病，应积极治疗原发病，比如在医生指导下应用药物进行治疗，常用的药物有哌甲酯、盐酸托莫西汀等，并根据病情制定科学、合理的专注力提升计划，如每天定时读书、与父母一起完成游戏等，通常原发病得到有效控制后，孩子的专注力也可有所提升。

通常3岁孩子能够有意识的集中注意时间只有3-5分钟，而5-6岁的孩子可能是10-15分钟，7-8岁的孩子注意力能集中15-20分钟，11-12岁的孩子可以集中25-30分钟，而成人注意力一般可以集中30分钟以上，因此，家长要在孩子不同年龄段，通过以上方法循序渐进提高其专注力。