Question

最近减肥晚上不吃夜宵又饿，可以吃什么？

Answer 1

提前睡着就不用吃东西了，或者备根黄瓜香蕉之类的饿了就啃一个，鸡蛋也可以。

Answer 2

减肥 晚上饿可以吃香蕉。既能增加饱腹感 也能减少食物的热量输入。
其他水果也可以。胡萝卜也是一个很好的选择。

Answer 3

我晚上减肥不想吃宵夜，但是又饿的情况下，你可以吃点蔬菜沙拉，吃个胡萝卜，或者是吃根黄瓜，都可以达到饱腹的作用，但又不会增加体重

Answer 4

可以吃黄瓜呀！含糖少，又不增肥，还可充饥，完全可以试试。希望我的话，对你能有所帮助。

Answer 5

晚上减肥，不吃夜宵又饿，你最好吃，黄瓜和西红柿是最好的。