Question

红糖糍粑孕妇可以吃吗

Answer 1

不能吃太多。因为糯米糍粑是通过糯米制作而成，而糯米本身比较不好消化，而如果有孕的女性吃多了，很容易会发生积食、以及消化不好的情况，还有可能造成便秘等情况出现。因此女性在孕期的时候，少吃一些糯米糍粑为好。
女性在孕期的时候，最好是能够吃一些软糯好咬，而且好消化的食物。因为女性在孕期的时候，受到激素的影响，肠胃功能会有所下降，如果稍微吃的硬一些，或者吃的凉一些，以及吃了一些刺激性的食物，就容易会出现消化异常，继而发生拉肚的现象。
孕妇虽然可以吃红糖，但是也不能多吃，因为怀孕期间不能摄入糖分过高，最重要的是，红糖可能会引起宫缩的现象，所以孕妇要适量，否则严重的可能会有流产的危险。在吃红糖之前，可以先去医院做个检查，确认对红糖没有过敏可以更放心的吃，也要定期进行孕检。
孕妇在吃红糖的时候，可以将红糖做一些养生汤，这样可以更加方便孕妇对营养的吸收，喝红糖水的时候，最好是在睡觉之前喝，不仅吸收率高。而且也有安眠的作用。但是红糖的杂质比较多，所以孕妇不要直接吃，尤其是糖尿病者不能吃。