平板支撑能够锻炼人的腹部力量吗？ 我来答 6个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 井靖荷02y 2021-06-17 · TA获得超过457个赞 知道答主 回答量：19 采纳率：100% 帮助的人：4253 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 平板支撑，是检测健身人士身体素质的一项测试，大家对它不会陌生，有的人将其看作是腹肌的训练动作，这其中可能有些误会了，它可以练到腹部，但仅是锻炼核心力量的动作，并不能撕裂到我们的腹直肌，腹外斜肌。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-12-26 人每天坚持做平板支撑的话，可以锻炼出腹肌吗？ 2021-12-24 平板支撑能够锻炼人的腹部力量吗？为什么？ 2023-04-29 平板支撑真的可以锻炼腹肌吗 2019-06-02 平板支撑锻炼腹肌的效果好么 2022-07-08 做平板支撑能练腹肌么 2022-11-15 平板支撑可以练腹肌吗 平板支撑练什么部位 2020-09-19 平板支撑对锻炼腹肌有帮助吗？ 3 2021-01-09 每天坚持平板支撑真的能练出腹肌吗？ 为你推荐：
