大米和花生可以一起打米糊吗
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大米和花生可以一起打米糊吃。
大米：有补中益气、健脾养胃的功效。可刺激胃液的分泌，有助于消化，补充人体所需多种营养成分。
大米适宜脾胃气虚者，久病初愈、体质虚弱者食用。产妇奶水不足时，大米汤可代替奶水。
大米口感柔和，香气浓郁，是家庭中必不可少的主食之一，是老弱妇孺皆宜的食品。
花生：有健脾和胃、润肺化痰的功效。花生可止血，增强记忆力，抗衰老。
花生适宜食欲不振、咳嗽痰喘者，产后乳汁不足者，病后体虚、手术后恢复期者，儿童、青少年及老年人，脚气病人，各种出血症，尤其是血小板减少性紫癜者食用。
花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美，有助于益寿延年，被称为“长生果”，与黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
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可以的。花生加一把大米，打出来的花生米糊特别顺滑好喝，有米香味又有花生的味道，可以加点红枣核桃枸杞，补血养颜
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