Question

你们说一些话鼓励我减肥一定要坚持？

Answer 1

无论是减肥也好，

亦或是健身也罢，

……

靠的是自己的恒心、毅力，

而不是靠别人的摇旗呐喊、加油助威！

因此，

做好自己，

才是王道！

另外，

根据自身实际情况，

本人不胖，

但是已经坚持了近4年的夜跑，

每天晚上至上6公里以上

基本上是风雨无阻！

手机上的“运动健康”App集满了各种各样的“勋章”！

说下这么多年运动的最大感受——

普通的跑步运动，

并不实现减肥，

只能保持体重！

只有均衡饮食、合理锻炼等相结合，

才能达到理想的减肥效果！

Answer 2

要想人前显瘦,必定人后掉肉。

看着称心不痛吗？看着肉心不累吗？最主要的是看着小裙裙，心不急吗？

以下配一张裙子图片：

图片来自网络

同时有一些大数据的回答，可能更心痛：

图片来自网络

加油减肥吧。

Answer 3

减肥重在管住嘴 迈开腿。如果是一个不太自律的人 那么你在减肥路上 肯定是要有一个可以鼓励你的人 如果很自律 那你肯定能够减肥成功 我也是一个不太自律的人 需要有人督促 才能够做好想对我来说困难的事 比如 减肥 其实说实话 减肥也是一件很容易的事 只要能够管住自己 有信心做一些相应的运动 针对自己的体型 来制定一些计划 就一定能够成功的 加油 相信自己你可以的

Answer 4

你们说一些话，吉利，我要减肥，一定要坚持减肥，要有勇气，要坚持锻炼，才能保持减肥的目的

Answer 5

人不用减肥。只要管住嘴。迈开腿。奶油饮料蛋糕少吃。多吃一些健康的食品。鸡鱼有蛋。新鲜水果和蔬菜。多喝凉开水。散步。坚持运动。