做花馒头的做法
开花馒头,老人小孩都喜欢吃
紫薯软糯甘甜,又富含青花素、铁元素和硒元素,既能补血,又可清除体内自由基,是补血清肠的好食物,冬天一定要多吃。 平时我家紫薯的做法多数是直接蒸了吃,或者做成紫薯豆浆。 由于家里小孩子比较挑嘴,老是这一两种做法难免会吃腻。 所以这次我用紫薯泥跟面粉揉成团,做了紫薯开花馒头,松软弹牙,孩子最喜欢。
紫薯馒头的用料
紫薯面团 紫薯泥140克
普通面粉150克 酵母2克
牛奶80克 糖10克
白面团 普通面粉200克
牛奶130克 酵母2克
糖15克
紫薯馒头的做法
步骤1
紫薯洗干净后,放到蒸锅里蒸熟。时间根据紫薯大小来定,用筷子能轻松***去就是熟了。
步骤2
蒸紫薯的时间,我们先来揉白色面团。白色面团中的食材一起放入面包机内,和面程序15分钟,揉成光滑面团。
步骤3
蒸好的紫薯剥去紫薯皮,再捣成泥(忘记拍照了),跟剩下的面粉、糖、酵母和牛奶一起。
步骤4
放入面包机内,同样和面程序15分钟,揉成光滑面团。
步骤5
分别把紫薯面团、白色面团都平均分成10个剂子。
步骤6
取一块白色面团擀圆,再把紫薯面团揉圆,放到白色面团上。
步骤7
然后把白色面团包起来,揉圆,收口朝下,放到蒸笼上。
步骤8
所有面团都包好后,用刀片再面团上画个“十”字口。
步骤9
蒸锅装热水、热水、热水,把蒸笼放上,盖上锅盖,醒发20分钟。注意这时候是不开火的哦!
步骤10
醒发好后,直接开大火烧开,上汽后蒸13分钟,关火,焖3分钟后再开盖。
步骤11
热乎乎香喷喷的紫薯开花馒头吃完一个还想再吃一个哦!
紫薯馒头的烹饪技巧
无论是做馒头或包子,我都只用一次发酵,省时又省力,口感也没差。
2018-06-11 广告
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